Testemunhos

RTT mudou literalmente as minhas vias neuroplásticas

( preciso de factos científicos ;), de onde eu estava e no que acreditava em mim mesmo em tempos, para o que sou agora. Aprendi a falar comigo mesmo: a minha mente tornou-se a minha líder de claque, o meu melhor amigo, o meu pai mais dedicado, o meu aliado mais solidário.

Eu não conseguia concentrar-me na escola e estava a ficar realmente frustrado e as minhas notas estavam a ir por água abaixo. A minha mãe insistiu numa sessão de RTT...imaginei que se não ajudasse, pelo menos fá-la-ia deixar-me em paz....E o facto é que depois de ouvir a minha gravação durante 3 semanas tenho notado uma grande diferença....I am amazing..... MUITO OBRIGADO!!!!!!!

Through recommendation, I met this wonderful lady who straightaway makes you feel at ease, such a charismatic personality. Great empathy and a real grasp of your emotions.

After just one session, I could feel my addiction fading away, as I felt motivated to face it, and understand the reasons I had acquired it in the first place. Then Filipa gave me a recording to listen to every day, and every time I listened to it I felt more & more empowered to finally at the end of 5 days stop my bad habit.

I fully recommend this amazing & very likeable professional.

A sessão que fiz com a Filipa apesar de ter como objectivo principal o emagrecimento, era também para me diminuir a ansiedade e me dar noites melhores. Fiz a sessão há cerca de 15 dias e além de já ter as calças a cair pela barriga abaixo, sinto-me muitíssimo

Mais calma e tenho dormido muito melhor. Todos os dias antes de dormir oiço a gravação que a Filipa me fez que funciona como relaxamento e uma espécie de meditação. Estou com menos fome, como menos quantidade e já não ataco tudo o que me aparece à frente. Era muito céptica quanto a este tipo de terapias no entanto pensei que mal não me iria fazer, mas depois de ter feito está sessão com a Filipa recomendo a 100%. Sinto-me muito melhor!

Filipa is a very good therapist. I felt immediately drawn by her natural friendly manner and her fun loving nature.

I felt very safe during my session on weight management and cravings, which she facilitated professionally and effectively.

Filipa guided me gently through the hypnotic state and helped me to discover the root cause of my cravings for certain foods, like chocolate and salty snacks.

It was a truly mind blowing and eye opening experience, to see and understand how our mind creates connections between certain events, feelings and food - truly wow.

Now that I know I do not need chocolate to feel loved by my mom and feel connected to my uncle who passed away years ago, I can truly feel free.

It's much easier to say "no" to these eating habits now and concentrate on what I really want in life, which is love and connection with the loved ones I'm so lucky to have.

I'm very grateful to Filipa and cannot recommend her enough.

"Immediately when I met Filipa, I felt wholly drawn towards her; she is a very enthusiastic, empathetic and joyful person.
I loved the relaxed and joyful way that Filipa conducted the entire session. She led the regressions in an amazingly talented way until arriving at acknowledging the limiting beliefs. I loved it!! I trusted her completely, and I'm so glad I did because she is an excellent, skilful hypnotherapist.
If I would recommend Filipa, YES, definitely, she is doing phenomenal work, and I wish her all the success!
Thank you, Filipa!!"

Sinto-me diferente, espantoso, mais saudável e mais magro.

Eu como quando tenho fome, paro quando estou cheio.

Não anseio nem desejo encher a minha cara de chocolate ou batatas fritas.

Comi um par de bolos Jaffa no outro dia, não gostei dos dois que comi tanto como antes!!! O facto de ter parado aos 2 é, por si só, fenomenal.

Tenho uma tigela de fruta no trabalho que continuo a encher.

Escolho opções mais saudáveis para o almoço no trabalho.

Recusei ofertas de comida 'marota' de colegas.

Sinceramente, sinto-me como uma pessoa mudada!!!

Quem me dera ter um desejo mais forte de trabalhar/exercitar mais, talvez isso se siga.

Mas sinceramente, estou espantado!!

Tenciono continuar a ouvir a minha gravação. Perdi alguns dias estranhos, mas sei que isso não faz diferença. Especialmente porque às vezes também já a ouvi mais do que uma vez por dia!!

Obrigado!